ROBERT MODROWSKI
Pomagam odzyskać równowagę i zrozumieć siebie
Pracuję z osobami, które doświadczają trudności emocjonalnych i relacyjnych. Pomagam im lepiej rozumieć swoje emocje, potrzeby i wybory. Wierzę, że zmiana jest możliwa w każdym momencie życia — jeśli tylko człowiek zdecyduje się przyjrzeć sobie z uważnością.
O mnie
Nazywam się Robert Modrowski. Mam 62 lata, jestem mężem i ojcem dorosłych dzieci. Wychowałem się w rodzinie, w której pomaganie było czymś naturalnym, towarzyszyło mi przez całe życie zawodowe.
Zanim zostałem psychoterapeutą, przez wiele lat szkoliłem i wspierałem ludzi w organizacjach. Ta droga nauczyła mnie uważności na drugiego człowieka, zrozumienia, że każdy ma swój rytm i swoją gotowość do zmiany.
Dziś towarzyszę moim pacjentom w procesie odkrywania siebie. Pomagam im zauważać powtarzające się schematy, rozumieć emocje i budować życie bardziej w zgodzie ze sobą.
Kwalifikacje
Aby umówić się na konsultację, wyślij e-mail na adres:
gabinetpsychoterapiiagaperm@gmail.com
W treści proszę podać imię, nazwisko i dane potrzebne do wystawienia faktury.
Z JAKIMI TRUDNOŚCIAMI PRACUJĘ
Dla kogo?
Do mojego gabinetu zgłaszają się osoby, które:
- przeżywają kryzysy w relacjach lub wypalenie zawodowe,
- zmagają się z lękiem, fobią społeczną lub nadmiernym napięciem,
- doświadczyły straty — rozwodu, utraty pracy, choroby, emigracji,
- żyją z uzależnieniem lub blisko osób uzależnionych,
- wychowały się w środowisku przemocy, emocjonalnego chłodu lub chaosu.
Terapia grupowa
Temat Grup: Jak być w relacjach, jak wchodzić w relacje z innymi oraz jak z nich wychodzić. Droga do Autonomii w relacjach według Analizy Transakcyjnej. Grupy Zamknięte lub półotwarte. Czas trwania 6 miesięcy z możliwością przedłużania o kolejne 6 miesięcy. Częstotliwość 2 razy w miesiącu po półtorej godziny. Maksymalny stan grupy 6 osób. Forma kontaktu Zoom lub live. Koszt 250 PLN za miesiąc, płatne z góry. Uczestnik rezerwuje miejsce na grupie.
Sesje odbywają się:
- co drugi wtorek od 12:00 do 13:30.
- druga grupa co drugą środę od 16:30 do 18:00
- trzecia grupa i co drugi piątek od 12:30 do 14:00.
Kwalifikacja na grupy bezpłatna rozmowa ok 20 minut z terapeutą.
Pracuję w podejściu analizy transakcyjnej, które pozwala zrozumieć, jak nasze wewnętrzne stany i wzorce z przeszłości wpływają na obecne relacje i podejmowane decyzje.
Zakres Pracy
Pracuję z osobami zmagającymi się m.in. z:
- zaburzeniami nastroju (np. depresją, cyklotymią),
- zaburzeniami lękowymi (fobia społeczna, agorafobia, napady paniki),
- zaburzeniami odżywiania,
- uzależnieniami i zachowaniami kompulsywnymi (alkohol, narkotyki, hazard, pracoholizm, pornografia),
- trudnościami w relacjach, niskim poczuciem własnej wartości, poczuciem pustki.
ROBERT MODROWSKI
Jak pracuję
Każda osoba, która zgłasza się do mojego gabinetu, ma swoją historię, tempo i gotowość do zmiany. Podczas pierwszego spotkania wspólnie przyglądamy się temu, z czym przychodzi i czego potrzebuje. Na tej podstawie ustalamy formę i kierunek dalszej pracy.
W pracy terapeutycznej korzystam z podejścia analizy transakcyjnej. To metoda, która pozwala zrozumieć, jak nasze doświadczenia z przeszłości wpływają na sposób, w jaki dziś myślimy, czujemy i budujemy relacje.
Podczas sesji zwracam uwagę zarówno na treść tego, o czym pacjent mówi, jak i na sposób, w jaki jest obecny w relacji — co pozwala lepiej poznać jego wewnętrzny świat.
Formy terapii indywidualnej
Terapia krótkoterminowa (kilka miesięcy – 1 rok)
Pomaga poradzić sobie z trudną sytuacją życiową, stratą, zmianą czy silnym stresem.Terapia średnioterminowa (1 –2 lata)
Skupia się na powtarzających się schematach w relacjach, lęku, poczuciu braku sensu lub wypaleniu.Terapia długoterminowa (powyżej 2 lat)
Dla osób, które doświadczają głębszych problemów emocjonalnych lub osobowościowych i chcą trwale zmienić sposób funkcjonowania.
Zasady i organizacja sesji indywidualnych
Sesja trwa 50 minut i kosztuje 200 zł lub 50 €.
Płatność przelewem najpóźniej dzień przed sesją.
Sesje odbywają się stacjonarnie lub online.
Odwołanie spotkania możliwe najpóźniej do 15:00 dnia poprzedzającego.
Podczas sesji online pacjent powinien przebywać sam w bezpiecznym miejscu.
Każdy kontakt jest objęty tajemnicą zawodową. Dane osobowe przetwarzane są zgodnie z RODO.
ROBERT MODROWSKI
Skontaktuj się
Aby umówić się na konsultację, wyślij e-mail na adres:
W treści proszę podać imię, nazwisko i dane potrzebne do wystawienia faktury.
